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Lee sobre nuestras experiencias y conoce de otras personas que nos enseñan e inspiran a mejorar y aprender más de este estilo de vida.

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Estudio revela que el ejercicio aeróbico podría salvar vidas en casos de cáncer de colon
Estudio revela que el ejercicio aeróbico podría salvar vidas en casos de cáncer de colon

El primer estudio que demuestra una relación causal entre el ejercicio y los resultados del tratamiento contra el cáncer.

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RunningMofongo Run Club2 de junio de 2025cancerComentario
Boricua Fuera de la Isla: ¡La Revista!
Boricua Fuera de la Isla: ¡La Revista!

Se viró la tortilla y de repente nos vimos contestando preguntas. Tuvimos una gran conversación con la publicación digital Boricua Fuera de la Isla, La Revista, para su edición de septiembre del 2024.

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RunningMofongo Run Club1 de septiembre de 2024revista, entrevista, boricua fuera de la islaComentario
Una corta historia de amor... cardíaco.
Una corta historia de amor... cardíaco.

No suelo mirar “los numeritos” con frecuencia ni me obsesiono con ellos. Hoy, clichosamente, di un paso atrás y me asombró lo que vi. Muchas veces los cambios positivos ocurren len... to.

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RunningVergentino Robles8 de julio de 2024running, fitness, stravaComentario
Clasificatorias Estadounidenses para el Maratón Olímpico 2024
Clasificatorias Estadounidenses para el Maratón Olímpico 2024

Ensayo fotográfico con imágenes y comentarios de lo sucedido en las clasificatorias norteamericanas para el maratón olímpico del 2024, celebrado en Orlando, Florida.

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FotosVergentino Robles6 de febrero de 2024maraton, olimpiadas, orlando, 2024Comentario
Preguntas infrecuentes sobre el Maratón de Nueva York
Preguntas infrecuentes sobre el Maratón de Nueva York

¿Pensando en correr el maratón de Nueva York? Aquí te comparto algunas preguntas y respuestas. Que nadie pidió… y que en realidad nadie hizo…

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Vergentino Robles3 de noviembre de 2023Comentario
Cómo el calor extremo afecta al cuerpo humano
Cómo el calor extremo afecta al cuerpo humano

Las altas temperaturas pueden provocar ataques cardíacos, insuficiencia renal e incluso mal juicio.

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Mofongo Run Club1 de septiembre de 2023Comentario
Fui turista, corriendo en mi barrio
Fui turista, corriendo en mi barrio

“Comencé a correr de adulta y jamás hubiese pensado en correr esas calles hasta que llegó este momento.“

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Roxanna Ruiz-Vázquez17 de diciembre de 2021Comentario
Sudando agua de coco
Sudando agua de coco

Hay muchos factores que juegan a la misma vez cuando intentamos tener una experiencia óptima allá afuera quemando las suelas. Este detalle de la hidratación es solo uno de muchos.

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Vergentino Robles20 de octubre de 2021Comentario
Números
Números

Odio la mayoría de los números, aunque no tanto como las aceitunas verdes. Algunos números sí me gustan, pero no tanto como el café.

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RunningVergentino Robles30 de agosto de 2019Comentario
Buena suerte
Buena suerte

Por mucho tiempo pensé que un montón de gente por ahí venía con suerte de fábrica. ¿Es cierto?

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Vergentino Robles1 de julio de 2019 Comentario
Achtung! Estoy entranando.
Achtung! Estoy entranando.

Si los beneficios físicos son importantes, los mentales son mejores aún. Correr es mejor que el Vicks.

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Vergentino Robles1 de junio de 2019Comentario
Brooklyn: ✔️
Brooklyn: ✔️

No logré mi meta. Y fallé. Pero lo di todo. Y gané.

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Vergentino Robles23 de mayo de 2019Comentario
¡Corrí con Meb!
¡Corrí con Meb!

Si tuvieras la oportunidad de hablar con cualquier persona (viva o fallecida), ¿quién sería y de qué hablarías? Recientemente tuve esa oportunidad.

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Vergentino Robles18 de mayo de 2019Comentario
Por ahí viene el hot dog
Por ahí viene el hot dog

—"¿Oh, ¿solo vas a hacer un medio?" —"No, pendango. Voy a correr EL medio".

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Vergentino Robles12 de mayo de 2019Comentario
Pesadillas sobre correr
Pesadillas sobre correr

Nómbralo y probablemente haya tenido un encuentro de pesadilla con vida silvestre. Ciervos... mapaches... lagartos... cosas... Respeto todas las formas de vida. Pero no soy Blanca Nieves.

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Vergentino Robles30 de marzo de 2019Comentario
Dopey: ✔️
Dopey: ✔️

¿Sabes cómo se siente cepillarte los dientes con pasta extra menta e inmediatamente jampearte un guineo? ¡Yo sí! ¡Es horrible!

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Vergentino Robles20 de enero de 2019Comentario
Érase un año...
Érase un año...

A veces me siento más bipolar que la letra D. (¿Mi barriga debe ir para este lado o para el otro?)

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Vergentino Robles31 de diciembre de 2018Comentario
(Im)mortal
(Im)mortal

Quería ser Steve Smith, de Journey. (Originalmente quería ser Steve Perry, pero cambié de idea cuando la situación con mi pelo no funcionó.)

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Vergentino Robles10 de abril de 2018Comentario
365 5Ks
365 5Ks

1 de enero. Jessica Chastain nunca llamó. Eso no funcionó. Es hora de hacer una nueva resolución.

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Vergentino Robles1 de enero de 2018 Comentario
¿Y ahora qué?
¿Y ahora qué?

Después de Nueva York, ¿qué es lo próximo? ¿Cuál es la próxima aventura? ¿Salir al buzón en ropa interior? Ya lo hice.

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Vergentino Robles26 de diciembre de 2017Comentario
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