Justo antes de grabar este episodio nos enteramos que fuimos seleccionados en la lotería del NYC Half Marathon 2020. ¡Pompeaera full! Long runs, Mary Cain, turkey trots, retortijones… y mucho más. Además, ¿nos estás escuchando hasta el final, verdad?
Leer másRoxanna se apuntó para un medio maratón en Central Park. Vergentino tuvo un encuentro cercano con Runkeeper y descubrió el peor audiobook para escuchar en un long run. Lola Challenge, Halloween en New York, ganadores de New York, y mucho más. Este episodio es auspiciado por la palabra “INCREÍBLE”.
Leer másCuando la vida te da limones puede ser un buen momento para pedir sal y tequila. Esta semana Roxanna tuvo que tomar una decisión que no esperaba con relación al Maratón de Nueva York.
Leer másLa temporada de carreras y eventos está en todo su apogeo, pero nuestras mentes están en el Maratón de Nueva York. También, algo de Shalane Flanagan y un poco de reflexión sobre “post-marathon blues”.
Leer másEsta semana completamos nuestra discusión sobre el Maratón de Berlín 2019, dándole énfasis al punto de vista de Roxanna. Qué hicimos, qué vimos, y sobre todo qué comimos…
Leer másUna semana después del maratón de Berlín, Vergentino reflexiona sobre algunas de sus experiencias, incluyendo un poco de estrategia e ideas para el maratón de Chicago, y cómo comparan algunos de esos detalles con Alemania.
Leer másCalor. Sol. Horno. Sauna natural. Pantano. Sancochamiento. Entrenar en Florida para un maratón, en verano, no está fácil.
Leer másUn día después de correr el medio maratón de Brooklyn, y dos días después de un encuentro trascendental con Meb Keflezighi, hablamos de todo lo sucedido. Hablamos. Porque no podíamos caminar.
Leer másHace unas semanas tuvimos experiencias contrastantes con el clima mientras corríamos. Esta semana viramos la tortilla.
Leer másDe todo un poco esta semana, desde el maratón de Londres, hasta chinchorreo en Guayama.
Leer más¿Boston? ¿Bawston? ¿Bójton? No importa cómo lo digas, solo hay uno. Y MRC estuvo presente. Rox cuenta sus experiencias como espectadora.
Leer másNo lo ponemos de cabeza, pero sí le prendemos una vela. Esta semana hablamos sobre Jeff Galloway.
Leer másLa vida está llena de contrastes, y correr no es la excepción. Esta semana uno de nosotros por poco se congela.
Leer másToda aventura tiene un punto de partida. Este episodio es nuestra línea de salida.
Leer másUn corto adelanto de lo que viene pronto en Mofongo Run Podcast.
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