13.1: Reagrupando

Roxanna se apuntó para un medio maratón en Central Park. Vergentino tuvo un encuentro cercano con Runkeeper y descubrió el peor audiobook para escuchar en un long run. Lola Challenge, Halloween en New York, ganadores de New York, y mucho más. Este episodio es auspiciado por la palabra “INCREÍBLE”.

S01Mofongo Run Club16 de noviembre de 2019

12.0: Nueva York puede esperar

Cuando la vida te da limones puede ser un buen momento para pedir sal y tequila. Esta semana Roxanna tuvo que tomar una decisión que no esperaba con relación al Maratón de Nueva York.

S01Mofongo Run Club2 de noviembre de 2019

11.0: Bienvenida a la temporada de carreras

La temporada de carreras y eventos está en todo su apogeo, pero nuestras mentes están en el Maratón de Nueva York. También, algo de Shalane Flanagan y un poco de reflexión sobre “post-marathon blues”.

S01Mofongo Run Club26 de octubre de 2019

10.0: Berlín, Parte 2

Esta semana completamos nuestra discusión sobre el Maratón de Berlín 2019, dándole énfasis al punto de vista de Roxanna. Qué hicimos, qué vimos, y sobre todo qué comimos…

S01Mofongo Run Club19 de octubre de 2019

9.0: Berlín, Parte 1

Una semana después del maratón de Berlín, Vergentino reflexiona sobre algunas de sus experiencias, incluyendo un poco de estrategia e ideas para el maratón de Chicago, y cómo comparan algunos de esos detalles con Alemania.

S01Mofongo Run Club11 de octubre de 2019

8.0: Cuando calienta el sol, aquí en Florida

Calor. Sol. Horno. Sauna natural. Pantano. Sancochamiento. Entrenar en Florida para un maratón, en verano, no está fácil.

S01Mofongo Run Club10 de julio de 2019

7.0: Popular Brooklyn Half Marathon 2019

Un día después de correr el medio maratón de Brooklyn, y dos días después de un encuentro trascendental con Meb Keflezighi, hablamos de todo lo sucedido. Hablamos. Porque no podíamos caminar.

S01Mofongo Run Club18 de mayo de 2019